0000000pates verdura

 

pour 4, il vous faut :

 
- 2 petites courgettes
- 1 petit bouquet de menthe
- 1 morceau de parmesan de 80 g
- 350 g de linguines (spaghettis plats)
- 2 c a soupe d'huile d'olive
- sel & poivre du moulin
 
-1- Faites cuire les pâtes dans une grande quantité d'eau bouillante salée.
  
-2- Taillez les courgettes (lavées dont vous aurez coupé les bouts, en gardant la peau) en spaghettis.faites les sauter a la poelle avec l'huile d'olive jusqu'à ce qu'elles fondent tout en restant craquantes sous la dent. salez, poivrez.
 
-3-  Dans un cul de poule, mélez les linguines et les courgetets cuites. Dressez dans des assietets chaudes. saupoudrez de parmesan fraîchement râpé et de menthe ciselée.
 
-4- Servez aussitôt et dégustez sans modération ce plat rafiné aux saveurs délicates.
 

                  ...à vous de jouer : Cuisinez, VOUS êtes un Chef !   

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