Perles de chia

Perles de chia 

 LA RECETTE 📝 pour 4 🍴 

GOOD FOOD is a GOOD MOOD 

Ingrédients: 

• 4 c. à soupe bombées de graines de chia ;
• 50 cl de lait d'amandes (ou avoine, ou de riz...)

pour servir: 

• myrtilles & framboises 💜 fraîches
• 1 filet de sirop d'agave
•  
• Recette:
• Mélangez les graines de chia dans le lait, remuez régulièrement pendant les 30 premières minutes, puis laissez reposer 1 heure. Vous pouvez préparer le mélange la veille et le laisser reposer la nuit au réfrigérateur.

Dans des verrines, déposez des myrtilles, des perles de chia, des framboises, des perles de chia,

des framboises et des myrtilles et 1 filet de sirop d'agave

SLOWLIFE in LOIRE VALLEY ❤️😉 :

SUMMERFOOD 🍅 🌿🍞 

SUMMERTART 💜 🍰🍇

SUMMERCAKE 🌟 🍫

SUMMERSOUND 🎼🎸🎵🎷🎶🎺 🎶

SUMMERFRUITS 🍉🍑🍈  

SUMMERSKY 🌈 💙 ⛅  

SUMMERTIME🌴🌞🍦 

SUMMERVIBES  🎶 💤 👀 

SUMMERSTYLE 👙 👒 👟  

SUMMERLIFE ⛱🌞💦

SUMMERLOVE 👨❤️🐈

SUMMERIZE🍹💧🍋 

Comments

[une-petite-faim]

coucou un délice avec ces bons fruits, bisous

[bồn tắm 1,7m]

Ce plat convient très bien à la période de régime comme moi. Merci beaucoup pour le partage de cette recette. Te souhaite une bonne journée